-Avsuttna övningar med eller utan hjälpmedel-

Med den egna kroppen, pilates boll, studsmatta, yoga matta,  band, bollar, anatomi, rörelselära, bildspråk, en hel låda med skelett delar samt rekvisita och mycket mera. Allt för att vi ska hitta vad som fungerar för oss själva, bygga förståelse för hur vår häst upplever oss, för djupa kunskapen och förstå rörelsemönster samt förkroppsliga kunskapen.

Att börja med sin egen kropp, känna efter vad som händer i olika moment, bli medveten, jämföra, lära sig om hur saker i kroppen fungerar och sedan kombinera det. Utan eller tillsammans med HAGEBYS JOKER, ridning, markarbete, körning eller vad man nu vill använda det till. Sjunga, vandra, springa, ergonomi, the sky is the limit för vad du kan göra och åstadkomma.

-The sky is the limit-