Alysen Starko-Bowes
Alysen är grundaren av Train Your Seat
equestrian & ryttares biomekanik
_____
Alysen växte upp med ridning på sina morföräldrars gård där hon utvecklade sin kärlek till hästar. Hon tog examen med en kandidatexamen från University of Alberta och har en rörelsebakgrund inom dans och pilates.
Alysen började sin karriär i hästvärlden när hon arbetade med en professionell dressyrryttare. Sedan dess har hon arbetat mycket med ryttare från flera discipliner för att förbättra deras koordination mellan kropp och själ, både i och utanför sadeln, med hjälp av bildspråk, förkroppsligande och ryttarens biomekanik.
Om Train Your Seat
Med vår metod blir ryttare mer medvetna om inte bara sina egna rörelser, utan även hästens rörelser. Följaktligen blir kopplingen mellan häst och ryttare tydligare och mer precis.
Nyckeln är användningen av bildspråk och att vi upplever/förkroppsligar ridning.
Vad innebär diplomen och de olika nivåerna inom Train your seat?
_____
De olika diplomen består vardera av 80timmar live, webbinarie samt online-videoutbildning , lärande och självstudier. Dessutom innehåller de olika utbildningarna utvärderingar och praktisk undervisning både på och av häst.
De olika läroplanerna täcker viktiga aspekter av ryttarens biomekanik, inklusive bildspråk och kroppsövningar för leder, muskler och fascia inom kategorierna Ryggrad och Core, Bäcken och Andning, Ben och Fot samt Armar och axlar.
Dessa diplom intygar att mottagaren har visat behärskning inom dessa områden genom att klara både muntliga och praktiska prov. Vilket ger den utexaminerade rätt att hålla workshops, clinics och lektioner som licensierad "Train Your Seat Equestrian Trainer".
För att utbilda sig till nivå 4 måste man ha gått alla av de 4 utbildningarna i vilken ordning du vill.
Train Your Seat
Embodied Rider Biomechanics Trainers
På kartan till höger ser du de Certifierade tränarna inom Train your seat i Sverige.
Cornelia Kraft är för tillfället (2025) enda nivå 4 tränaren i Sverige.
För att utbilda dig till Certifierad tränare Klicka här. Utbildningar finns som in-person eller online.
Klicka här eller på kartan för att läsa mer om de olika tränarna.
